LUTAS
-VIVÊNCIAS CORPORAIS-
Kung Fu
A apresentação desta modalidade de luta foi feita pelo professor Alexandre. Ele nos explicou que há diversos estilos do Kung Fu e que ele e sua aluna demonstrariam o estilo do norte. Fizemos algumas das posições mais comuns deste estilo: cavalo, gato, arco e flecha (defesa), ataque e, quando finalizados, as formas de respiração, para descarregarmos as tensões e concentrar a energia na região abdominal.
Na vivencia do Kung Fu do sul, a convidada Aline demonstrou algumas diferenças do seu estilo, baseando-se no que já havíamos visto no estilo do norte. Contudo, ela acrescentou a joelhada, garras de águia, saudação (comum e estilo garra de águia).
Depois de apresentados os estilos, as alunas demonstraram como lutar usando as posições posteriormente apresentadas.
Na terceira vivencia do Kung Fu, foi apresentada uma forma de auto defesa.
Tae Kwon Do
A apresentação desta modalidade foi feita pelo professor George, que nos explicou a origem desta luta e seus desdobramentos ao longo do tempo, como exemplo, as diversas mudanças de regra que esta modalidade sofre anualmente, a fim de torna-la mais dinâmica.
Na vivencia, ele ensinou como pulo, chute (frontal e de lado) e voltar a posição inicial.
Capoeira
A origem dos instrumentos musicais e como surgiu a capoeira;
A diferença entre a capoeira de Angola e a capoeira regional, tipo de instrumentos usados em cada uma delas;
Os monitores chamaram os alunos para fazerem algumas vivências da capoeira, alguns tocaram os berimbau e foi explicado que cada toque que é dado por este instrumento tem um código diferente. Tem o código cavalaria: usado para avisar que tinha a cavalaria de polícia chegando ao local da roda. Àquela época, a capoeira era proibida, por isto houve a necessidade de inventar este código e o berimbau era, também, usado como arma, os capoeiristas conseguiam encaixar uma lâmina na ponta do instrumento e podiam acertar alguma pessoa.
Depois da explicação teórica, foi pedido que alguns alunos tocassem os instrumentos, enquanto ensinava outros a lutar capoeira. Além disso, os convidados das lutas de Kung Fu apresentaram movimentos com algumas armas desta modalidade de luta, como o bastão, a espada, a corrente, o leque e o bastão com três secções.